Phytothérapie. Un anti-androgène est une substance qui inhibe ou bloque l’action des androgènes, qui sont des hormones mâles. Les anti-androgènes sont utilisés pour traiter diverses conditions médicales, notamment l’hyperplasie bénigne de la prostate, le cancer de la prostate et l’acné.. De cette façon, vous saurez ce qu’il y a dans les repas que vous consommez le plus. 2. Mangez des aliments riches en acides omégas-3. Ces acides aminés vous permettent de maintenir un faible taux d’androgènes. Consommez des graines de lin, du saumon, des noix, des graines de chia et des sardines [6] . 3.
L’antiandrogène naturel pour femme comment retrouver son équilibre
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Les antiandrogènes
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Buvez une tisane à la menthe 2 à 3 fois par jour. La menthe peut aider à réduire les niveaux de testostérone et à augmenter les hormones lutéinisantes sécrétées, qui sont généralement présentes chez les femmes dont les taux d’androgènes sont normaux. mais encore, Comment savoir si on a trop d’hormones mâles ?. Antioxydants et anti-inflammatoires. Prendre des nutriments réputés anti-inflammatoires et anti-oxydants contribuent à faire diminuer le taux de testostérone naturellement. Certains d’entre eux présentent des propriétés anti-oxydantes importantes. Il est possible de les mesurer avec l’ indice ORAC.
